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五禽戏。

一套下来。

萧云竹脸颊上已经是点点汗珠,阳光下如同那精致的水晶。

小脸红扑扑。

但萧云竹不知道为何,感觉自己的身体无比舒坦。

这五禽戏当真是有神奇的效果。

“学会了?”

“嗯,学会了。”

萧云竹回答。

“那就好,每天都要坚持,这五禽戏就是要坚持。”

沈逸提醒。

任何的运动,都是需要坚持,坚持你才能看到效果,他已经坚持两个月,身体就比常人要健康许多。

“知道。”

萧云竹擦拭汗珠。

“那我先回去了。”

“好。”

沈逸送走了萧云竹。

从西院出来,萧云竹命人烧水,她得要好好的洗一下澡,学了这五禽戏,浑身都冒汗了。

洗完澡。

萧云竹开始批阅奏折。

晚饭。

沈逸来到前厅。

“公主呢?”

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