大书迷所以牧云把它收集了一些，交给了旁边守候着的青芒：
“你把这个带回去，给你们家大长老服下，就能解毒了！”
“多谢！”
青芒点点头，眼中也流露出了一丝激动。
他带着这些灵草，迅返回了青阳部落。
而牧云这次也把目光停留在了洗炼池上。
冥寒鸦灵直接飞了出来，它环绕着洗炼池飞了一大圈，眼中也流露出了惊讶之色：
“这洗炼池果然是宝物！”
“牧云，你赶紧进去吧，这泉水能帮你蜕变肉身，我和奇为你护法！”
牧云心中也略有一分激动。
深吸一口气后，他缓缓进入了这些洗炼池。
让他觉得很神奇的是，洗炼池的泉水似乎很容易就浸没他身上的法衣。
然后牧云感觉到肉身有一阵一阵麻的感觉，就像是雷电经过。
而随即牧云感觉到自己的筋骨皮肉也一阵阵地抽动。
这种抽动并不痛苦，因为整个身体似乎都舒展了开来。
牧云闭上双眼，还未开口，又听见冥寒鸦灵说道：
“我传你一套淬炼肉身的导引术！”
“你赶紧学，直接在这泉池中练，百分之百能让你的肉身得到更大的好处！”
牧云心中也是悄然一动，也点点头，对冥寒鸦灵说道：
“那就麻烦冥寒前辈了。”
冥寒鸦灵点点头，煽动着翅膀，下一瞬间一道蓝色光芒进入了牧云额心神窍穴。
而后牧云只觉得脑海中缓缓展开了一道长卷，上面有无数小人在演练一套锻体导引术。
也不知过去了多久，牧云现自己已经把这套锻体导引术的每一个细节都记得清楚了。
他心中也有了一份感悟。
而后，牧云直接就在这洗炼池的正中央，开始练习那套锻体导引术。
牧云开始之时还有些僵硬，到了后来，已经变得圆融自如。
而在练了大概三五套之后，他毕竟能够做到心随意动，体内的浩荡灵力也算如臂指使，甚至牧云感觉到自己身体中隐藏的那一部分、还没有被完全吸收的龙元之力也被激了出来。
时间一点一滴地流逝，也不知过去了几个日夜，牧云睁开了双眼。
而他的眼中，也闪动着精光。
他身形一晃，直接就踏浪而起，来到了对面的岸边。
牧云又施展了一个净尘术，让自己身上变得干爽。
冥寒鸦灵也快飞了过来，绕着牧云的身体飞了一圈，观察了牧云，方才感叹地说道：
“那锻体导引术对你果真有用！”
“你如今的状态已经算是非彼寻常了……”
牧云轻笑一声，道：
“那是自然！”
“我感觉我的肉身素质至少比原先提升了三成，除此之外，对身体的掌控也是非比寻常。”
“以前积压在身体中的一部分杂质也被排了出去。”
牧云指的杂质自然是指自己吸收那些龙兽精血而淤积在自己身体内的东西。冥寒鸦灵点点头：
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